stressabbauende

Stressabbauende Gespräche führen

Stressabbauende Gespräche führen

Bevor ihr ein solches Gespräch führt, denkt erst einmal über den Zeitpunkt nach. Viele Menschen möchten innerlich wieder zur Ruhe kommen, bevor sie bereit sind, um über eine stressige Situation zu sprechen. Wartet also, bis ihr beide bereit zu einem Gespräch seid. Ihr solltet euch -je nach Bedarf- mehrmals wöchentlich ca. 30 Minuten einem solchen Gespräch widmen. Jeder hat dann ca. 15 Minuten Zeit, seine Sorgen vorzutragen.

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