Imaginationsübungen

Gepostet am Aug 15, 2016 in Entwicklung, Trauma

Imaginationsübungen

Wir haben hier drei Übungen für Dich vorbereitet. Durch diese Übungen wird ein Gegengewicht zum Trauma geschaffen. Dein Leben findet im Hier und Jetzt statt, Dein Trauma befindet sich in der Vergangenheit. Lasse nicht zu, dass die Vergangenheit Deine Gegenwart und Zukunft grau färbt.

Diese Übungen stammen aus dem Buch „Den Drachen überwinden – Vorschläge zur Traumaheilung“ und wurden uns von den Autoren Christiane & Alexander Sautter zur Verfügung gestellt.